退院して1週間が経ちました( ＾∀＾)
特に痛み止めを飲む事もなく
現在の痛みは安静時・腹圧時ともに0〜1
ぐらいな感じで、笑ったり、咳をしたり、
むせたりしてもあまり痛みが増強する事も
無くなりました
そして、退院初日は自分の部屋に行くまで
よっこらせ、よっこらせとゆっくり階段を上がら
ないと傷の所が痛かったのですが、昨日ぐらいから
トントントントンと小走りでいけるぐらいにまでに
なりました
なのでこの調子で運動もしていきたいなと思うの
ですが術後の生活の注意点で術後1ヶ月は
・腹圧をかける動作は避ける
・車、自転車の運転は控える
となっているので何もできずただひたすら寝て
過ごしております
今の毎日のルーティーンはといいますと
7時頃起床・朝食 → テレ東の韓ドラ鑑賞 →
寝る → 12時頃起床・昼食 → YouTube見る・
寝落ちしたら寝る → 18時頃起床・夕食 →
入浴・まったり → 23時頃就寝
車の運転さえできればどこかに行けるのにさ(T ^ T)
家の近所を散歩してたら〇〇さんちの娘さんどうし
たのかしら？とか言われそうだし、、、
（現に、近所の人にずっと車が置いてあるけどどう
したの？と家族が聞かれたらしいしね）
という事で、素晴らしく、食っちゃ寝、食っちゃ寝
をする毎日であります
で、こんな生活をしていたら太ると思うじゃな
いですか？
ところがどっこい、あ〜ら不思議
太らんのですわ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
ちなみに、手術前に好きな物を好きなだけ食べた
結果、2kg太って行ったんだけど退院してきたら
3kg痩せて帰ってきたのですが今のところそのままの
体重を維持しております
手術前の怒涛の下剤で腸内環境も一掃されたのか
毎日快便だし、お肌の調子もだいぶ良くなったので
このまま何事もなくこの調子でいってもらいたい
ものです(●´ω｀●)
今回の入院生活を神経質さんのお友達風に言うので
あれば
『 断食＆腸活生活（痛み・発熱・不眠付き）』
ってな感じですかね ( ´∀｀)笑
